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Segunda-feira, 06 de setembro, 2010 Direto ao Assunto:
Confira os horários da Ginástica Praiana

Sala 01 Complexo Cidade Jardim


 Segunda Terça Quarta Quinta Sexta
7h00 Body Pump
Body Pump
Body Pump
7h10
Mat Pilates
Mat Pilates
8h10
Mat Pilates
 Mat Pilates Mat Pilates Mat Pilates Mat Pilates
9h10 Mat Pilates   Mat Pilates  
10h10
Mat Pilates
Mat Pilates
15h
   Mat Pilates Kids
Mat Pilates Kids
17h10 Mat Pilates Mat Pilates
18h10 Body Pump Mat Pilates Body Pump Mat Pilates Body Pump
19h10 Mat Pilates Body Pump Mat Pilates Body Pump
20h15
Mat Pilates
Mat Pilates


                  
 Sala de Fitness

Segunda Terça Quarta Quinta Sexta
7h10
Power Jump Power Jump
8h10 Local Funcional Gap/Gluteo ABD Local Funcional Gap/Gluteo ABD Local Funcional
9h10 Body Combat Power Jump Body JAM Power Jump Boxing Club






17h10 Power Jump Local Funcional Power Jump Local Funcional Power Jump
18h10 Local Funcional Power Jump Glúteo / ABD Power Jump Local Funcional
19h10 Local Funcional Power Circuit/Gluteo ABD Glúteo / ABD Power Circuit/Gluteo ABD Local Funcional
20h15 Power Jump Power Jump

     
  Sala 02 Complexo Cidade Jardim
 







Segunda Terça Quarta Quinta Sexta
6h10 Ciclismo
Ciclismo
Ciclismo
7h00 Ciclismo Ciclismo Ciclismo Ciclismo Ciclismo
11h30
Ciclismo
Ciclismo






17h10
Ciclismo
Ciclismo
18h10 Ciclismo Ciclismo Ciclismo Ciclismo Ciclismo
19h10 Ciclismo Ciclismo Ciclismo Ciclismo Ciclismo
  20h15      Ciclismo      Ciclismo  

                       
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